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겨울방학을 맞아 (애리조나 겨울은 이렇습니다.^^) 슬랙라인을 사서 연습을 시작했습니다. 쉽게 봤는데 정말 어렵네요. 체육수업 때도 활용할 수 있으면 좋은 밸런스 수업을 할 수 있을 것 같습니다.
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