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너가 클수록 나는 더 돋보이지~



여기부터 드래그하세요. 

썬글라스~


사람들이 썬글라스를 착용하는 이유. 단순히 햇빛을 가리기 위한 것일까요? 아니라고 확신합니다^^ 썬글라스를 끼면 뭔가 더 자신감이 생기는 것 같지 않나요?^^ 나만 그런가...


그렇다고 실내에서까지 썬글라스를 쓰진 맙시다! 


여기 애리조나에서는 Sun safety 정책으로 아이들도 다 썬글라스를 쓰는 게 일반화되어 있습니다. 심지어 체육시간에 운동장에 나갈 때도 썬글라스를 끼고 운동을 합니다. 


내 눈을 보호하는 것과 멋을 부리는 것...어떤 용도로 썬글라스를 쓰고 있나요?^^

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결과 없는 인내력 시험... 공감하시나요?



여기부터 드래그!

운동

다이어트를 목적으로 운동해서 성공한 사람이 몇 명이나 될까요? 

식습관을 바꾸지 않는 이상 운동만 일주일에 두어 번 해서는 쉽게 원하는 결과를 얻진 못할 겁니다. 

저의 경험상 그래요^^ 

탄수화물을 먹으면 70%가 지방으로 바뀌고, 단백질은 35%가 지방으로 바뀐다고 하네요. 

귀찮지만 먹는 것을 조절하면서 운동하면 인내력 시험에 좋은 결과가 생길지도^^

화이팅입니다.^^




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어디야.. 거기 있긴 있는 거니?





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비싸게 주고 받은 영수증...



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참 밝아. 근데 너무 밝아서 아무 것도 안 보여. 




열심히 살다 보면 언젠가 보이겠죠?



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